面试礼仪指导：考场上如何展现自己的风采
面试技巧：做好表情管理，从容遇见考官
面试实际上是一种压力测试，在实际考场中有7-9名考官，2-4名工作人员，考官一般都比较严肃，现场压力感强。再加上有时候遇到问题刁钻的人际题目，考生很可能会出现表情失控。这会让面试官觉得你抗压能力和情绪控制力较弱，给考官留下不好的印象。所以，考生要在面试过程中要做好表情管理，才能获得面试考官的好感。
表情管理常见误区
1.面无表情给人感觉僵硬呆板，没有生机与活力。
2.喜欢皱眉暴露你对题目难度感知。
3.害羞不敢看考官显得不够大气自然。
4.面露纠结并且抿嘴显得小家子气，没有职场所需稳重感。
5.眼神闪躲，显得不够自信给人感觉你很紧张害怕。
6.翻白眼眯眼等影响外在的端庄感。
表情管理面试技巧
1.调整心态，“平视”考官。面试是面对面交流考试，考官是希望以面试题目作为交流媒介来认识你，所以在交流过程中要端正思想，注意在保持礼仪的前提下“平视”考官。不要过分谄媚，也不要畏畏缩缩，更不要过于自来熟、自我吹嘘。
2.保持微笑，展现亲和力。在面试过程中，微笑需要长时间伴随我们，在进考场之前做好心态调整，放松自己，拍拍面部让肌肉松弛，眉毛自然舒展，嘴角微微上翘，轻轻露出上排牙齿，把笑容挂在脸上后，开心推开门进去；在考生席站定问好时需要面带笑容展现阳光积极形象；在答题伊始也要保持笑容，拉近考官距离。
3.做好训练，让微笑成为习惯。有些考生可能并不爱笑，则需要在平时生活中通过微笑训练让自己的肌肉形成微笑记忆。空闲的时候拿上一根筷子含在口中，让筷子尽量将嘴拉开做微笑状。对着镜子，将你认为最美表情定格，坚持5分钟，休息片刻再进行重复训练，持续半小时，坚持下去，一定会有好的效果。
4.放松面部，拉伸嘴部线条。用手抵住腮部位置，交替做鼓气吐气动作持续10秒左右，再深吸一口气让腮部膨胀并左右推动脸部持续10秒左右，做这些动作让脸部放松后，在发出yio、yio的声音来拉伸嘴部线条，让面部嘴角慢慢有向上的弧度。
公务员面试礼仪之着装篇
在公职面试中，举止仪表是一项重要的面试评分要素，其中包括着装仪表和言行举止。美观得体的着装仪表能够给考官留下良好的第一印象，从而影响着考官对考生的整体评价。因此，着装仪表是公务员面试环节中不可忽视的细节。今天，政华公考就跟大家来聊一聊公职面试中的着装仪表那些事儿。
整体要求
1.职业——体现公职人员的职业素养，即整体形象要端庄、沉稳。
2.精神——展现朝气蓬勃的精神风貌，即着装版型要挺阔、修身。
3.美观——凸显考生自身的良好气质，即整体着装要得体、大方。
着装要求
(一)女生篇
1.上身：女生着装款式的选择比较自由，不一定非要穿职业套装，但要与公职面试环境相协调。比如：西服外套、衬衣、马甲+衬衫、毛衣+西装外套等。
2.下身：下装可以选择裙子或者西裤，要与上装相协调。比如：职业裙、西裤、套裙、职业伞裙、A字裙等。如果选择穿裙子的话，长度要及膝或在膝盖上下3公分左右，切记一定要穿丝袜，颜色以肤色为主。
3.鞋子：可以穿高跟鞋、平底皮鞋、坡跟高跟鞋等，不能露脚趾，避免颜色过于鲜艳、装饰太多。如果穿高跟鞋，鞋跟一般为3-5厘米。
(二)男生篇
1.上身：男生着装打扮应该要端庄大方，一般以外套、衬衣、短袖衬衫、polo衫等为主，给人以稳重、可靠、干练的印象。
2.下身：主要以西裤为主，尽量选择有中折线的西裤，并且长度以前面能盖住脚背、后边能遮住1厘米以上的鞋帮为宜，切勿随意将西裤裤管挽起。
3.鞋袜：一定要穿皮鞋，穿黑色或咖啡色较为正规，避免穿着过分、怪异的颜色；袜子一般为藏青色、黑色等深色系，切忌选择白色。
4.配饰：根据衬衫和西服颜色选择领带颜色，整体风格要保持典雅朴素，领带的长度以自然下垂的最下端至皮带扣处为宜。
注意事项
(一)女生着装
1.款式上，避免性感，不要穿蕾丝/纱状/透视/镂空的衣服；
2.颜色上，避免艳丽，可选深色系或青色、灰色等淡色系；
3.材质上，避免薄轻，不建议穿垂坠感强且薄轻柔的衣服。
(二)男生着装
1.材料质地上：
(1)西装+西裤：毛绒类优先、化纤次之；
(2)衬衫：以纯棉为主。
2.颜色上，一般以稳重的灰色、黑色、藏青色为主；
3.衬衫底纹选择平纹或斜纹，花型采用条纹、素色或者格纹；
4.身材偏胖的考生可以选择polo衫，如果穿衬衣必须穿西装外套来修饰身材。
(三)配饰要求
1.大多公职考试面试公告中明确要求“不准佩戴饰品”，因此不建议佩戴饰品，如：耳环、戒指、项链等；
2.不能佩戴具有身份、职业标识的配饰。
面试考场礼仪三大注意事项
面试与笔试不同，通过面对面的交流，考生的一言一行、一颦一笑都是面试考官观察的范围。因此，注意面试礼仪细节，做到彬彬有礼，有助于给考官留下良好的印象。那么我们在面试中需要注意哪些礼仪问题，如何给考官留下良好的第一印象呢？下面就让我们一起来看一下在面试考场中的礼仪。
外在形象
1.女士：自然得体大方为主。①穿着不宜过于鲜艳，上衣可选择浅颜色的衬衫，下衣可选择过膝裙或西裤；②鞋子可选择皮鞋，颜色深色为主，或与下衣颜色基本一致即可。但切记，关于女士高跟鞋的选择，尽量避开高跟和细高跟；③妆容坚持淡雅原则，切勿浓妆艳抹，如过重的眼影、鼻影、艳丽的口红色号等；④发型应该整洁，不要出现凌乱的碎发，可扎马尾或盘发；同时尽量不要佩戴夸张的耳环、项链、手链等装饰物。
2.男士：体现稳重可靠气质。①穿着不可花哨，上衣可着白色、淡蓝色等浅色系衬衫，下衣西裤；②皮鞋的选择颜色尽量是黑色，且不要尖头鞋，建议选择三接头皮鞋。穿黑色袜子。③发型应该干练，并且要将胡须清理干净。
行为举止
保持自然放松、积极平和的状态，不必刻意约束自己的一举一动，但也要注意规避自己常见的惯性问题：
1.关于问好。考生进场问好不建议分上下午，即统一问候考官好，而不是考官上午或者下午好，防止因为紧张而说错。鞠躬时40度左右即可，不必要深鞠躬。
2.关于眼神。面试现场通常有多名考官，眼光要顾及每一位考官，以示尊重，但切记不要只盯着一位考官或飘忽不定给人敷衍的印象。
3.关于坐姿。面试通常坐姿答题，坐下时一般以坐满椅子的三分之二为宜，身体略向前倾，背要直。男士双腿自然分开与肩同宽，女生尽量紧闭双腿，不要抖腿。
4.关于手势。不要有过多手势“指点江山”，适当辅助即可。更不要出现挠头抓耳，摇头晃脑、频频改变坐姿、不停地转笔等小动作，显得不严肃，同时也分散考官的注意力。
语言表达
回答问题时要注意自己的语音、语调、语速。
1.关于音量。整体声音要听起来洪亮有力量，保持声音温润，但是也不宜过高，更不能声嘶力竭。
2.向考官问好、再见时，尽量用升调，保持高度热情，凸显自身积极乐观的情绪。
3.在作答题目时，语速适当，回答问题要有抑扬顿挫，即讲话时应注意音调的高低起伏以增强讲话效果。最好还要根据作答内容适时进行情感的变化，体现不同的答题风格。
礼仪不仅体现了一个人的品质修养，更是中华民族的优良传统。在公务员考试竞争日益激烈的今天，面试礼仪也尤为重要，希望各位考生引起重视，并加以练习，以便给考官留下良好的第一印象。
面试礼仪指导：考场上如何展现自己的风采？
面试是直接面对面与考官交流的考试，因此呈现良好的答题状态直接影响面试结果，究竟什么样的状态较为理想呢，政华公考为大家解答！
状态一：积极阳光，热情开朗
一、优势分析：
1.积极阳光，热情开朗能够很好地活跃考场氛围，避免沉闷，并且吸引考官注意力。
2.面试考场上考生多为青年群体，具备朝气与活力，从岗位需要角度讲，正需要青春活力注入未来工作岗位。
二、具体表现：
1.面部表情：进入考场面带微笑，和各位考官始终保持眼神交流。
2.坐姿手势：在表达重点内容时可以轻微前倾，搭配小范围手势、点头等动作。
3.语音语调：始终保持微笑，结合答题内容声音要有抑扬顿挫，对于题目带入情感作答。
状态二：沉稳大气，不卑不亢
一、优势分析：
1.沉稳大气、不卑不亢在考场上能够直接展现出考生稳重的个人风格，吸引考官注意。
2.遇事不慌不忙，沉着冷静面对也是较好的心理素质和应变能力的表现。
二、具体表现：
1.外在状态：进入考场主动问好，落座后上身保持端正，背部挺直，并且手自然放松放于桌面，在表达重点内容时可以轻叩桌面。
2.语音语调：在面试答题过程中语速可以稍慢，保持答题节奏，对于重点内容可以适当停顿，并且重音进行强调。
状态三：干净利落，自信大方
一、优势分析：
1.在工作中做到干脆利落，不拖泥带水是具备良好执行力的一种体现。
2.在面对考官时，有助于清晰的表述观点。
二、具体表现：
1.面部表情：进入考场嘴角上扬，表现自信大方，与各位考官保持眼神交流。
2.坐姿手势：从椅子前方落座后不再挪动，保持坐姿挺拔，答题过程中可以有轻微手部动作，但手部动作要干脆。
3.语音语调：表达方式上不脱音，做到咬字清晰，多进行客观分析，对核心观点前置表述。
面试状态千千万，更为重要的是“适合”二字，不要试图寻找认为“最优”的风格，要寻找最贴近你日常生活中的风格，并将其合理运用在面试考场上，才能够全面、真实地展现自己的风采，政华公考祝愿各位考生取得理想成绩！
面试礼仪常见问题解答
一、面试礼仪综述
在面试中，影响考生分数的不仅仅是题目的答案呈现，答题过程中的举止仪表也会给考官留下重要的印象。有的考生认为在礼仪方面一定要“一板一眼”，也有人认为做自己即可。
那么在实际考试中，我们到底应该如何做？我们需要明确的是举止仪表的规范是基本要求，但是规范不等于死板，更要在面试考试中适当灵活，表现出自身的活力。
二、结构化面试礼仪的常见问题解答
问题一：问好一定要鞠躬吗，不鞠躬是否会扣分？
鞠躬不是必备项。考生务必明确进考场的问好、鞠躬等行为都是体现我们对于考官的尊重，给考官留下良好的印象。但是，如果进场忘记鞠躬了，也不要惊慌，认真准备题目即可。
问题二：在考生席坐下之后，是否不可以再有别的动作？
适当即可。如果机械地坐着不动，会给考官留下考生较为紧张、缺乏灵活性的印象。考生只要没有与考场“违和”的大动作，其他的一些小调整都是没有问题的。但是务必规范平时抖腿、踮脚等不良习惯。
问题三：答题过程中可以带入一些手势吗？
在作答现场模拟等情景感比较强的题目时，适当地加入一些手势有助于提升题目作答的情景感，对答题是有帮助的。但是一定注意手势不能过度夸张，要注意幅度不能过大，应寻求自然。
问题四：如果答题过程中有口误，如何能化解尴尬呢？
口误在日常交谈中其实也会有，所以考生不必过分担心。如果口误不是很严重，不需要做其他解释，直接更正后进行说明即可。如果确实口误比较严重，可以适当向考官微笑，表达歉意，更正后进行说明。
三、结构化面试礼仪总结
总的来说，结构化面试的礼仪需要大家“大方得体”即可，主要通过外在展现出自己积极向上的一面。不用过分注重一些没必要的细节，例如鞠躬、手的摆放等小问题，更多地聚焦在答题和与考官的眼神交流的方面。
