面试中需要注意的举止仪表礼仪
不能忽视的礼仪细节
很多同学都会问:到底要不要敲门啊?怎么鞠躬合适呢?坐下后手怎么放……这些问题都是面试礼仪。面试礼仪是一个人综合素质的体现,对于面试成绩至关重要。今天就带着你了解面试礼仪,短时间内建立良好的形象。
敲门礼仪
错误示范一:不敲门。直接推门而入是一种不礼貌的行为,而且考场内的工作人员可能在统计上一个考生的分数,会打扰到他们。直接推门而入被考官呵斥出门的现象并不少见。
错误示范二:敲四下以上。敲的次数多,会显得很急促、不耐烦,令考官反感。
正确示范:
进入考场前,敲三下,敲门力度大小应适中。敲门后要等待考官应答,一般考官会说“请进”,如果没听到考官说"请进",考生应等待3秒钟再次敲门,如果仍没有听到考官应答,则可以3秒后推门进入。
进门后,轻轻关门,但注意关门时不要整个背部正对考官,轻轻侧转身约45度关门即可。
问好礼仪
错误示范一:边走边鞠躬。过于着急,会留下毛躁的不良印象。
错误示范二:边问好边鞠躬。这样就办法看着考官打招呼,显得不礼貌。
错误示范三:声音小,不看考官。会显得没有底气,不自信,也难以引起考官注意。
正确示范:
进入考场后,走到考生席旁边站定,沉着冷静地用眼睛扫一下所有考官,最终眼神落在中间主考官上,面带微笑、声音洪亮问候"各位考官好,我是X号考生",然后行鞠躬礼。打招呼时,立正站好,并拢双脚,手自然下垂,保持身体端正。
双手自然下垂,伸直腰,以腰部为轴,整个肩部向前倾15°-30°之间,视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处,弯腰速度适中,切忌鞠躬时仍抬眼看向考官,之后抬头直腰,动作可慢慢做,这样令人感觉很舒服。
鞠躬后目视考官,等待回应。当考官应答“请坐”时,考生应说“谢谢”,之后速度适中地走向考生席,轻轻拉开座椅,自然坐下。
坐姿礼仪
错误示范一:拉椅子动静过大,令考官反感。
错误示范二:坐下后弯腰驼背,脚随意交叉甚至翘二郎腿。
错误示范三:小动作过多,抖腿、扣手、扶眼镜等。
正确示范:
入座时要轻而缓,把椅子抬起来,尽量不要发出声响。
坐下时背部挺直,坐稳后,身子一般占座位的2/3,两脚自然放好,面带微笑保持自然放松。双手可以选择十指交叉,也可以右手搭在左手之上平放于桌面。面试过程中,身体不要随意扭动,双手不应有多余的动作,双腿不可反复抖动,避免引起考官反感。在回答问题的时候,身体可以微微前倾,增加与考官的互动感。
男生建议垂腿开膝。上身与大腿、大腿与小腿皆呈直角,小腿垂直地面。双膝分开,但不得超过肩宽。
女生建议正襟危坐。这是最基本的坐姿,适用于最正规的场合,更适合穿短裙子的女士。要求:上身与大腿、大腿与小腿、都应当成直角;小腿垂直于地面,双膝双脚完全并拢。
告别礼仪
错误示范一:直接离场,很不礼貌。
错误示范二:感谢语过多、过长让考官烦躁。
正确示范:
在考官示意考生离场后,慢慢起身,把座位抬起来放回原处,然后礼貌表达对考官的感谢,如“谢谢各位考官”、“各位考官,辛苦了”从容离场。
细节决定成败,希望各位同学在接下来的学习过程中,不要忽视了对于礼仪的练习,通过一些礼仪小细节为面试锦上添花!
面试礼仪中的细节如何把握
众所周知,面试是一个需要面对面进行交流,答题和互动的环节。所以决定面试分数的不仅仅有答题的内容,还有外在形式和面试的礼仪。今天就跟大家一起来聊一聊面试当中该如何展现自己的礼仪。
考生们要注意自己的仪表仪态和穿着。男同学需要刮好胡须保持面部清洁,最好是着正装皮鞋参加面试。女同学需要扎好头发并尽量不要佩戴过多首饰。着装方面选择正装职业装都可,但下装尽量盖过膝盖。
在面试的过程中,以普通结构化面试为例,一般需要考生单独进入一间教室进行作答。所以从进门到作答再到最后答完面试题离开考场,大家都需要注意自己的言行举止。
进门一般分为两种情况,一种是有引导员引导的情况下。这时大家只需要跟在引导员身后,在他敲完门推开门获得进入许可以后,大方自信地走入考场即可。另一种是没有引导员自己独立走向考场的情况,这时大家需要自己敲门,并获得考官允许以后进入考场。需要注意的是大家在进入考场的过程当中一定要抬头挺胸、自信大方,千万不要胆怯。
走到作答位置时,要先进行问好(可以鞠躬,根据个人实际情况来决定),并在获得回应之后坐下等待宣读考试的注意事项。切记注意坐姿,一定要端庄大方、昂首挺胸,双手自然地放在桌面上,保持放松,尽量保持微笑。
在答题的过程当中,也应当根据答题的具体内容,表现出适当的面部表情和眼神交流。此时双手也应自然地放在桌面上。答题过程中一定要避免小动作,例如手部和肢体的大幅摆动、抖腿等行为。务必要给呈现出一种自信从容的状态。
在答题结束后,大家需要站立起身并将椅子轻轻摆回原位,在获得离开考场允许后,和进入考场时一样,大方走出考场即可。
面试礼仪指导
在面试考场上,想要从众多考生中脱颖而出,取得高分,不仅要专注优化答题内容,还要做好面试礼仪形态的训练,毕竟礼仪是衡量一个人内在修养和素质的标尺。公务员作为中国特色社会主义事业的中坚力量,是人民的公仆,对仪容仪表的相关要求更是直接与考生的分数息息相关。在全国各省份的公务员考试中都会给举止仪表5—10分的分值。所以,各位考生如何在面试答题中做到仪态自然、自信亲和,给考官留下良好的第一印象,是取得面试的高分秘籍。
1.掌握面试穿衣法则
俗话说:“佛要金装,人要衣装”。衣着得体,不仅能够体现出自身的审美,更表明你对于面试考试的重视。所以在选择面试服装时一定要遵循“场合、身份、时间”的基本原则,选择正式、大方、干练风格的衣服。比如男生尽量选择纯色的衬衫(白色、浅蓝色或浅灰色)与西裤进行搭配,女生可以选择较为正式的、清新淡雅的套装,裤装更为方便利落,裙装更为优雅,如需选择裙装,选择过膝盖的裙摆,避免坐下因裙摆过短带来的尴尬。
2.保持面试仪容整洁
如果想要运用好面试中的首因效应,除了得体的着装,面试中的仪容仪表也是非常重要的。无论男生还是女生,在面试中整体的仪容都要体现出干净整洁。男生要注意面试前勤刮胡子,勤洗头发,避免“油头”去见考官,做好个人面部卫生。头发不要过长,避免刘海遮挡眼睛,影响与考官的眼神交流。女生切忌过于追求时尚,挑染彩色、亮色头发;如果长头发建议尽量扎起来,露出额头,会更有精气神。忌浓妆艳抹,可适当化淡妆,提升个人气色。总之,在面试中的仪容一定要做到规范得体,既向考官展示青年人的朝气蓬勃,也要符合公务员干练严谨的职业特点。
3.做好面试表情管理
面对考场的高压状态,很多考生在面试答题时会显得过于严肃、冷漠,甚至害怕、紧张,这会让考场气氛变得紧张和压抑。微笑作为一种愉悦、欢乐的情绪表达方式,不仅可以缩短人与人之间的距离,而且可以迅速营造一个温馨和谐的轻松氛围。所以,保持微笑去面试,用坚定、自信、尊重的目光与考官进行眼神交流,传递自身观点,用真诚、微笑去获得面试考官青睐的通行证。要相信,爱笑的人,运气不会太差!
开口答题前的注意事项
面试不仅仅是一场考试,更是面对面的交流。因此,相比于笔试在评分上更加综合。考官不仅要看考生是否能运用自身掌握知识,对题目拟定问题进行合理且有深度的回答,还要看考生在整场面试中的外在表现。而这其中第一印象的好坏又起着十分重要的作用。那么,如何在开口答题前给考官留下良好的第一印象呢?下面给大家几点建议:
1.着装干练得体
俗话说“人靠衣装马靠鞍”,一身得体的着装能让人的气质得到更好地提升。着装的整体原则是自然得体但也要展现对考官的尊重、对考试的重视。一方面,自然得体意味着衣服类型应与季节气候相匹配,勿在三伏天穿衬衫外面套西服捂得浑身大汗,也不要在三九天穿单薄的西装冻得瑟瑟发抖。根据温度的高低适当增减衣物,夏天可以只穿短袖衬衫,冬天也可以在衬衫和西服外面再加上一件风衣;另一方面,要展现对考官的尊重和对考试的重视,就不能穿得太过随意,背心加大裤衩的组合会让考官觉得你对于考试根本就是无所谓的态度,同样也不符合准公职人员形象。男士正常穿着衬衫、西服西裤和皮鞋即可,女士可着长度合适的套裙和高跟皮鞋。
2.走路自然大方
在面试过程中,很多考生在面试考场上经常出现摆臂不自然、低头含胸、因紧张而“顺拐”等常见的问题。因此,在走入考场时考生要步伐坚定,自然大方。不要纠结哪只脚先迈进考场,考官不会因此而扣分,也不要走成了军训时的齐步正步,只需要在日常走路的基础之上,昂首挺胸,大方迈步,自然摆臂即可,并尽量做到步态优美、步伐稳健、动作协调。
3.问好声音洪亮
考生向考官问好时是正式亮相的时候,此处积极自信的问好状态会给考官眼前一亮的感觉。考生尽量面带微笑并敢于与考官对视,问好声音洪亮悦耳,把考官的注意力抓到自己身上,之后可以配合鞠躬进一步展现对考官的尊重。注意,这里所说的声音洪亮,不是吼,平时说话声音大的人正常音量即可(如果考场比较大,也可以提高一些音量),说话声音比较小的考生,可以在个人的正常音量的基础上提高一些就好。切忌问好声音太大,答题声音太小,二者反差强烈,反而得不偿失。
4.坐姿挺拔端正
坐下答题前,整个人的仪态也是展示自信的关键,切勿刚刚坐下便气势泄光,软绵绵塌着腰弓着背面对考官,而是应该始终保持腰背挺拔,身体不能过分前倾趴在桌子上,坐姿也应稳定不能有太多摇晃。此时还要注意,大多数考官会在正式开始计时前宣读考试引导语,此时为展示尊重,考生应抬头面向考官仔细聆听,切勿着急观看题本,考官引导完毕后再根据指示思考答题。
以上就是对于如何在开口答题前一些注意事项的分享,相对于题目的思考和回答,这些技巧更加基础,只要考生加以重视并勤奋练习,一定能在考场上给考官呈现自信、得体大方的面貌,为考出高分而锦上添花。
九条标准点 十分好印象
心理学名词“首因效应”告诉我们,人们很容易根据第一印象来决定后来对某个人的判断。它给我们的面试启示至少有两条:第一是在进入考场之际就要留下最佳的第一印象;第二是根据考试进程不断修正自己在情境中的表现以优化个人形象。一言以蔽之,要将面试礼仪养成作为面试备考的第一关。
面试礼仪是面试中的行为规范和交往艺术。“礼者敬人也”,因此面试礼仪养成的核心在于,修炼在面试过程中利用一切外在仪式和内在修养来传递“敬”的硬核,传达“爱”的情绪。
一、面试礼仪养成标准点第一条:着装过关
着装须正式得体。首选套装,男士宜深色套系,女士可选浅亮色但忌艳丽浮夸。
二、面试礼仪养成标准点第二条:妆容过关
妆容须整洁明亮。男士发型应整洁干练,女士应化淡妆,以淡雅、清新、自然为宜。
三、面试礼仪养成标准点第三条:眼神过关
眼神温暖而自然。入场即需用好眼睛这个交流媒介,保持全程眼神坚定、温和、自然。
四、面试礼仪养成标准点第四条:举止过关
举止稳重有活力。站立须端庄,行走须稳健,肢体须协调,忌动作浮夸僵硬。
五、面试礼仪养成标准点第五条:坐姿过关
面试全程应端坐。男士应坐如钟以显阳刚之气,女士应稳如松以显干练精神。
六、面试礼仪养成标准点第六条:言谈过关
言谈应清晰有礼。破题当简练明了,表达须逻辑清晰,立场应坚定,言辞应有礼有节。
七、面试礼仪养成标准点第七条:应变过关
遇到困难不局促。无论面试过程是否顺利,都应坦然处之,切忌因题生畏、因畏生烦。
八、面试礼仪养成标准点第八条:兼顾全场
交流忌厚此薄彼。要根据面试交流对象的数量和情绪展开全面眼神交流,忌只顾一隅。
九、面试礼仪养成标准点第九条:慎终如始
面试是一个循序渐进考察的过程,即便是面试即将结束,也应当保持礼貌,有序离场。
常言道:好的开始是成功的一半。虽然面试礼仪看似简单,但往往人们重答题而轻礼节,重结果而轻细节,因而难以全面展现个人的岗位适应性,诚盼在此能对广大同学有所启发。