2022云南公务员考试延期,要注意这两件事
2022云南省考笔试推迟,小编发现你们都不同程度出现了考前焦虑。
其实,笔试推迟,未必不是一件“好事”...这么说我会不会被打。我们应该振作起来!克服焦虑!积极迎考!
1、压稳临考心态
临近考试,很多考生都会陷入紧张、焦虑的情绪中,加上笔试的推迟影响,这种状态会越发明显。不过,需要提醒大家的是,一定要及时调整心态。
首先,需要保证充足睡眠。睡眠不足可能会导致思维迟钝,注意力难以集中,记忆力减退,使学习效果大打折扣。
其次,心理暗示缓解压力。学习压力大,很容易导致情绪低落焦虑。考生可以采取心理暗示等方法缓解压力,也可以适当进行有氧运动,比如:游泳、跑步等。
最后,明确学习目的意义。对于公务员考试来说,考生的目的就是能在规定时间内尽可能答对更多题目。因此,没必要过分纠结或花心思花精力在一类题目上,浪费时间。
2、调整备考计划
2022云南省考笔试延缓公告中明确说明,笔试重启时间根据疫情稳控情况另行通知。小编觉得,反正都得等,不如先调整备考计划继续冲刺。